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更新时间:2019-07-06   来源:互联网 标签:

导读:腹部胀的难受接二连三的放屁,相信每个人想到都觉得很尴尬吧,特别是在公众的场合下,出现的这样的状况枕是让人措手不及,而且是及其尴尬的。特别是那些上层的人士,比如在...

腹部胀的难受接二连三的放屁,相信每个人想到都觉得很尴尬吧,特别是在公众的场合下,出现的这样的状况枕是让人措手不及,,而且是及其尴尬的。特别是那些上层的人士,比如在员工面前不断的放屁肯定是很不好的影响吧,那么我们究竟为什么会出现上腹胀气的现象呢?

气体是以氮、氧、二氧化碳、氢、甲烷等为主,约占肠气的百份之九十九,通常无味;少数稀有气体如硫化氢、氨气等则占不到百份之一,却具有臭味。其中二氧化碳、氢、甲烷和硫化氢等都是由大肠细菌份解食物残渣时所生成的。这些残渣主要是一些小肠不能消化吸收的碳水化合物、植物纤维,还有少量的氨基酸和脂肪酸。至于排气时声音的大小,与单位时间内冲出的气体量有关,如果一下子肠子激烈蠕动,肠气大量排出,就会很响。

产生肠气的原因常与食物有关,例如番薯、马铃薯等高淀粉、高糖份的食物产气性便很高,又如高丽、韭、青椒、洋葱、花椰菜、小黄瓜、糯米,及扁豆、豌豆、黄帝豆等豆类都是不易消化的食物,比较会发酵,容易产生气体。苹果、西瓜、香瓜、柑橘类水果,吃多了也容易胀气

有乳糖不耐症的人,难以消化的奶制品,在肠道中被细菌份解发酵后,产生氢气和二氧化碳,会引起腹胀腹泻。这些人若真的想喝,只能少量或添加点巧克力、麦片一起吃。

上腹胀气的原因主要还是与个人的尊博娱乐城结构和食物的性质而产生的,所以要适当的注意一下在生活中尽量避免次太多的产生气体的食物,比如黄豆、蚕豆等等,都是极易产生气体的,放屁还是特别的恶臭的。这多么让人尴尬是不是?

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