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更新时间:2019-04-19   来源:互联网 标签:

导读:身为一位女生,来月经几乎是每个月的常客。来月经的时候大家肯定都会有感同身受的经历吧,比如痛经,浑身乏力,情绪不稳等症状。还有人就会经常说多喝些红糖水,多喝点热水...

身为一位女生,来月经几乎是每个月的常客。来月经的时候大家肯定都会有感同身受的经历吧,比如痛经,浑身乏力,情绪不稳等症状。还有人就会经常说多喝些红糖水,多喝点热水,或者说用暖宝暖和着肚子,我想大家都知道这是些常识,那你们知不知道来月经的时候该不该多喝水呢,那就跟随我来看一下吧。

你的月经都持续几天呢?有些人会回答5天、6天甚至更多,但其实只要血液循环好,再把握一些小诀窍,月经只需要4天就可以排干净,而且还不只远离闷热浮躁!

月经只有4天就排干净的人,生理痛或是私密部位的问题会减少,也可以减少卫生棉的花费。生理期总是让女生不太舒服,月经是也是排毒重要的一环,习惯让生理期4天就结束,就可以远离妇科vip_ued官方

月经的原理就是让老化的子宫内膜随著经血排出,让子宫焕然一新,而女生们之所以会感到不舒服,则是因为经血没有顺利排出,造成经期不顺、生理痛等原因。4日经期排毒法可以让经血流畅,轻松度过生理期。

专家发现,女性从月经第3天开始,体内会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素,让血液由酸性向弱碱性转变,,帮身体有效排毒,让身体苗条,皮肤润滑。经期适量饮水对身体排毒有很大帮助,因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。

你看来月经的时候原来是有这么多的常识性的问题的呢,你们都对自己的身体了解多少呢?来月经的时候大家一定要注意还不要碰凉水,不能吃一些生冷的食物。我们人每天都是靠喝水才能使身体内的水分循环,排解毒素,所以还是建议大家来月经的时候多喝些热水是对身体有好处的。

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